Az alábbi receptet Chen Lee, táplálkozásszakértő fejlesztette ki, az általános egészség, az erőnlét helyreállítása, és az immunrendszer erősítése érdekében. A recept összeállításakor a legfontosabb szempont, amit figyelembe vett, hogy nagyon egyszerű, és mindenki számára elérhető alapanyagokat használjon.

A cékla, az alma, és a sárgarépa bármely háztartásban megtalálható,vagy ha mégsem, akkor könnyen beszerezhető.

Hozzávalók: 1 cékla, 2 sárgarépa, 1 alma.

Elkészítés: egy gyümölcscentrifuga segítségével nyerjük ki a levet a hozzávalókból, mindegyikből külön-külön. Hagyjuk egy órát állni, hogy a bennük levő össze vegyületek fel tudjanak szabadulni, majd keverjük össze őket.

Mire jó ez a finom, és egészséges lé?

  • méregteleníti a májat, és a veséket
  • megakadályozza a daganatok kialakulását
  • enyhíti a menstruációs fájdalmakat
  • erősíti az immunrendszert
  • széppé varázsolja a bőrt
  • szabályozza a pajzsmirigy működését
  • segít a fogyásban

Amint láthatjuk, nagyon egyszerű elkészíteni ezt az egészséges levet. Figyeljünk arra, hogy kizárólag vegyszermentes hozzávalókat használjunk.

A cukorbetegek, a hasmenéssel, és krónikus gyomorproblémákkal küzdő személyek kerüljék a céklás, almás, sárgarépalé fogyasztását.

(Forrás: twice.hu)

Oszd meg másokkal is ezt a hasznos tudást! 

KLIKKELJ A TETSZIK GOMBRA ÉS TARTOZZ KÖZÉNK A FACEBOOKON IS!

Olvasd el ezt a cikket is –>  Ilyen varázslatos dolog történik a szervezetedben, ha lenyeled a dinnyemagokat: